آخرین اخبار

  • رازهای مقابله با ترس کودکان از دندانپزشـکی

    بردن کودکان به دندانپزشکی برای اکثر والدین به کابوس می‌ماند، چرا که اغلب بچه‌ها با دیدن وسایل دندانپزشکی، جدا شدن از مادر و خوابیدن روی صندلی دندانپزشکی و بویژه شنیدن صدای مته مخصوص دندانپزشکی به وحشت می‌افتند و گاه بشدت بی‌قراری و مقاومت می‌کنند. عوامل زیادی مثل اطلاعات منتقل شده از اطرافیان و اشاره ناخودآگاه آنان از تجربه‌های تلخ و دردناک دندانپزشکی، کم بودن سن کودک و عدم برخورد منطقی والدین با فرزندشان در صورت بروز رفتارهای مقاومتی کودک در ترس کودکان از دندانپزشکی موثر است .

  • مصرف چه میزان میوه و سبزی سرحالتان می‌کند؟

    میوه و سبزی ها به عنوان بخشی اساسی از تغذیه سالم شناخته شده اند، اما آیا فواید آنها فقط به افزایش سلامت جسمانی محدود می شود؟

  • از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می‌دانید؟

    • چهارشنبه 29 شهریور 1396 00:30
    • سلامت

    مطالعات نشان داده اند که چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود.

  • دستورالعمل بهداشتی وزارت بهداشت برای ایام محرم

    معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دستورالعمل مدیریت بهداشت محیط در برنامه سلامت محرم، اربعین و صفر را به معاونت بهداشت دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد.

  • دردسرکاهش پلاکـت‌های خـون

    پلاکت‌های خون یکی از قسمت‌های حیاتی بدن هستند که حضور آنها در خون برای منعقد شدن خون لازم است. برای مثال هنگام بروز خونریزی به دلیل یک آسیب داخلی یا خارجی، این پلاکت‌ها هستند که جلوی خونریزی شدید را می‌گیرند و به اصطلاح به بند آمدن خون کمک می‌کنند.

  • چه کفشی برای پیاده‌روی بپوشم؟

    پاشنه کفش پیاده‌روی نباید خیلی ضخیم باشد. این نوع پاشنه به کوبیده شدن پای شما بر زمین منجر خواهد شد که علاوه بر کند کردن حرکت شما، امکان بروز درد مچ پا بعد از پیاده‌روی را افزایش می‌دهد.

  • ماجرای نان‌هایی که باعث "سرطان" می‌شوند!

    "یکی از عوامل مهمی که امروزه باعث ایجاد گسترش سرطان در کشور شده، بحث نان است؛ نان‌هایی که افرادی با نام "نان خشکی و نمکی" آن‌ها را جمع‌آوری کرده و به دامداری‌ها و گاوداری‌ها می‌فروشند..."

  • بلایی که بنزین سر سلامتی‌مان می‌آورد!

    سوختن هر لیتر بنزین ۲.۲ لیتر گاز سمی تولید می‌کند و در حالی که روزانه ۸۸میلیون لیتر بنزین در ماه جاری به‌طور متوسط در سطح کشور به مصرف رسیده،حدود ۱۹۴ میلیون لیتر گاز سمی در هوایی که ما تنفس می‌کنیم،تزریق شده است.

  • با این ۱۰ گام غذایی بدون ورزش لاغر شوید!

    ورزش یک راه عالی برای سوزاندن کالری است و انگیزه شما را برای از دست دادن وزن به روش سالم تری بالا می برد.

  • هشدارهایی مهم درباره کشتار دام خیابانی / سهمیه گوشت برای هیئت های مذهبی

    رئیس اتحادیه تهیه و توزیع گوشت گوسفندی خبر داد: برای تکیه‌ها، هیات‌ها، مساجد و نیز حسینیه‌ها سهمیه‌ای از گوشت گرم گوسفندی، گوشت منجمد گوساله و مرغ در نظر گرفته شده است .

ضمیمه این هفته

  • تصاویر دلبندان شما

    ماهرخ

  • مشاوره

    مریم

    خانم كامرانی عزیز مشاوره هاتون عالیه. وقتی می خونم اعتماد به نفس می گیرم....واقعا آدم نباید بی قرار كسی باشه كه بی قرارش نیست. تنها باشه خیلی بهتره....

    سلام.ممنون از بازخوردتان.

  • پیام‌های شما

    • چون که شعبان ، ماه میلاد حسین مرتضاست . ماه شعبان ، ماه رحمت ، ماه ختم انبیاست

      حمید کلباسی

    • از آقای فرهودی خیلی وقت است بی خبریم ، كجایی داداش؟!

      ك . بیدآبادی

  • جرعه مهربانی

    سلام من یه دختره ٢٦ساله هستم و مهندس برق قدرتم. تا به حال با كسی رابطه ای نداشتم و درواقع ترجیح نمی دادم رابطه كوتاه بی هدف داشته باشم. یكسال و نیم پیش علی رغم میل باطنیم خواستگاری داشتم كه شش سال از من بزرگتر بود و افسر دایر جنایی آگاهی . پذیرفتم بیان و باهم آشنا بشیم. جلسه اول فقط معارفه بود و شناخت سطحی ...جلسه دوم به فاصله یك هفته بعد اتفاق افتاد كه با هم رفتیم حرف زدیم و ایشون در برخورد اول متاسفانه در مورد حقوق من پرسید و من بسیار جا خوردم از این نوع شروع شدن صحبت !تقریبا تو جلسه اول از اون آقا خوشم اومد ولی جلسه دوم خودش بد پیش رفت جلو و ... دیگه ادامه پیدا نكرد و منم برام مهم نبود الان بعد اون همه اتفاقات ایشون رو با نامزدش دیدم و كلی حالم بده ... برای خودش خوشحالم اما برا خودم نمیدونم ....میخوام كمك كنید علت حال بدم رو بدونم و این كه بتونم به ارامش برسم