کلمه کلیدی: مغز
  • عواقب مرگبار کم‌خوابی

    انسان بدون هوا، آب و غذا نمی‌تواند زنده بماند، اما ماجرای حیاتی دیگری وجود دارد که نمی‌توان آن را نادیده گرفت و آن خواب است که از نظر اهمیت در جایگاه سوم قرار دارد. ما بدون وجود هوا پس از پنج دقیقه می‌میریم. نبود آب را به دلیل خشکی بدن، بیش از چهار یا پنج روز نمی‌توانیم تحمل کنیم، اما بدون غذا تا 60 روز دوام می‌آوریم. پس از این مدت، اندام‌های بدنمان به دلیل کمبود شدید مواد مغذی از کار می‌افتند،‌ اما فقط 10 تا 14 روز بیدار ماندن، مرگ را رقم می‌زند. اما خواب چرا تا این اندازه حیاتی و ضروری است؟ وقتی خواب هستیم، چه اتفاقی در بدن‌مان رخ می‌دهد؟

  • کلید درمان مغز استخوان‌ معیوب

    این روزها در فضای مجازی گاهی اطلاعیه‌هایی منتشر می‌شود از این که کودکی به علت ابتلا به نوعی بیماری صعب‌العلاج خون به پیوند مغزاستخوان نیاز پیدا کرده است. در ادامه از افرادی با نوع گروه خونی خاصی دعوت می‌شود با والدین او تماس بگیرند و داوطلب اهدای مغزاستخوان شوند.

  • در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛

    شایع‌ترین نشانه‌ای که از ام اس خبر می‌دهد / ام‌اس غول بی‌شاخ و دم نیست!

    بسیاری از افراد مخصوصا جوانان، با هر مشکلی که در سیستم ایمنی بدنشان مواجه می‌شود، دچار کابوس ابتلا به انواع و اقسام بیماری می شوند. امروزه بیماری ام اس در راس این دسته از کابوس ها قرار دارد، ترس از بیماری ام اس افراد را دچار مشکلات روحی زیادی می‌کند. برخی افراد با مراجعه به سایت های مختلف، علائم خود را با آن ها مطابقت می‌دهند و گاهی اوقات بیشتر احساس ترس و نگرانی می کنند. بیماری ام اس چند سالی است که به عنوان بیماری قرن معرفی شده اما باید دانست هرچه زمان میگذرد با نسل جدید از درمان ها و داروها رو به رو هستیم و می توان به جرات گفت این بیماری دیگر مانند قدیم بیماران را از پای در نمی آورد.

  • فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز

    مطالعه بخش های عصب شناختی در مغز را تحریک می کند زیرا در تجربه ای جدید زندگی می کنید و خود را در محیطی جدید احساس می کنید.

  • فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز

    فوتبال یکی از ورزش‌هایی است که آسیب‌هایی بر استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و اندام‌های بدن می‌رساند به تازگی دانشمندان دریافتند این ورزش نه فقط بر اندام‌ها بلکه بر مغز نیز تاثیرگذار است.

  • تاثیر کلم و اسفناج در مقابله با پیری مغز

    طبق مطالعه جدید، همانطور که مصرف کلم و اسفناج به تناسب اندام کمک می کند در حفظ تناسب شناختی مصرف کنندگان هم تاثیر خواهد داشت.

  • کافئین چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟

    بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون مصرف مواد کافئین‌دار شروع کنند.

  • خیانت به همسر مغز را پیر می‌کند

    مطالعات جدید محققان دانشگاه ویسکانسین نشان می‌دهد که زندگی در شرایط سخت خانوادگی و تحمل استرس‌های طولانی‌مدت در سرعت گرفتن فرایند فرسودگی مغز موثر است.

  • برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟

    تمرکز داشتن موقع کار، تحت تأثیر عوامل زیادی است. البته اگر شما استرس داشته باشید، هیجان‌زده باشید، خسته باشید و یا حوادثی در زندگی‌تان روی داده باشد، به سختی خواهید توانست تمرکزتان را در محل کار حفظ کنید. اما اگر واقعاً نمی‌توانید دلیل تمرکز نداشتن‌تان را پیدا کنید، خوب است تغییری در تغذیه‌تان و چیزهایی که در طول روز می‌خورید و می‌آشامید ایجاد کنید.

  • جدول حل کنید تا مغزتان جوان شود

    نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مغز افرادی که هر روز جدول حل می کنند، 10 سال جوان تر از سن واقعی آنها است.

  • از خواص و مضرات دل، قلوه و مغز گوسفند چه می‌دانید؟

    طبیعت قلوه، معتدل است و به خشکی گرایش دارد, دیر هضم است و اخلاط بد پدید می‌آورد؛ مغز گوسفند سرد و تر است, هضمش دشوار و برای معده زیان آور است ...

  • افزایش توانایی مغز با خوردن شکلات

    دانه‌های کاکائو حاوی مواد شیمیایی است که عملکرد شناختی مغز را افزایش می‌دهد و اثرات محرومیت از خواب را در افرادی که دچار اختلال خواب هستند، جبران می‌کند.

  • ارتباط اختلال وسواس با التهاب مغز

    محققان دریافتند افراد مبتلا به اختلال وسواس دارای میزان بالای التهاب در مغزشان هستند که تشخیص این موضوع می تواند منجر به درمان های جدیدی در این مورد شود.

  • با شستشوی دست‌هایتان، مغز خود را ریسِت کنید

    محققان کانادایی دریافتند که شستن دست‌ها تاثیر زیادی در زدودن افکار قدیمی ذهن دارد و به مثابه فشردن دکمه ریست (reset) در مغز است.

  • مغز با خوردن غذاهای چرب معتاد می‌شود

    تحقیقات نشان داده است، مصرف غذاهای پر چرب و اساساً شیرین اعتیادآور است و مغر افراد با خوردن آنها معتاد می‌شود.

  • این خوراکی‌ها اخلاق شما را خوب می‌کند

    موز حاوی اسید آمینه مهم و ضروری تریپتوفان و نیز ویتامین A، B۶، فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن و کربوهیدرات‌ است. کربوهیدرات‌های تقویت‌ کننده روحیه به جذب تریپتوفان در مغز کمک می‌کنند.

  • از سوهان کنجدی تا بستنی حصیری تقلبی

    این محصولات غذایی را نخورید

    روابط عمومی سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت در اطلاعیه‌ای برخی فرآورده‌های غذایی را که به علت نداشتن مجوزهای قانونی لازم یا جعل اسناد مورد نیاز غیر مجاز دانسته و اسامی آنها را اعلام کرد.

  • استخوان ها هم چربی دارند!

    محققان دانشگاه کارولینای شمالی دریافتند برخلاف تصور عمومی، بافت چربی در استخوان‌ها نیز ذخیره می شود و با تمرینات ورزشی می‌توان این چربی را سوزاند.

    • پنج شنبه 28 اردیبهشت 1396 09:49
    • سلامت

    با این آموزش‌ها به جنگ آلزایمر بروید

    به گفته محققان می‌توان با انجام یک سری تمرینات به جنگ آلزایمر رفت.

    • پنج شنبه 28 اردیبهشت 1396 02:15
    • سلامت

    مبارزه با زوال عقل با تمرینات بدنی

    محققان در مرکز مراقبت‌های درمانی هانتر داون در کمبریج شایر در بخش زوال عقل یک برنامه جدید تمرینات بدنی روی صندلی را به بیماران زوال عقل ارائه می‌دهند که می‌تواند روند زندگی آنها را بهبود بخشد.