• مراقب اشعه خورشید باشید

    رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، جهت محافظت از پوست در گرما و افرادی که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند توصیه هایی بیان کرد.

  • این خوراکی‌ها اخلاق شما را خوب می‌کند

    موز حاوی اسید آمینه مهم و ضروری تریپتوفان و نیز ویتامین A، B۶، فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن و کربوهیدرات‌ است. کربوهیدرات‌های تقویت‌ کننده روحیه به جذب تریپتوفان در مغز کمک می‌کنند.

  • خبر سلامت

    کمبود منیزیم؛ اپیدمی پنهان

    منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای سلامت است. این ماده معدنی در بیش از 300 فرآیند سوخت و ساز در بدن مشارکت دارد و به همین دلیل عمده ترین ماده معدنی مورد نیاز بدن به شمار می‌آید.

  • اکسیر

    سوزش سردل و درمان‌های متداول

    بازگشت اسید به مری یا ریفلاکس در میان مردم به نام ترش کردن شناخته می‌شود. این بیماری به معنی آسیب‌های مخاط داخلی مری بر اثر بازگشت غیرعادی محتویات و اسید معده به مری است. نشانه‌های متداول آن، سوزش سر دل، درد قفسه سینه و بوی بد دهان است.

  • زانوهای نو با مفصل پلاستیکی

    درد ناشی از تخریب مفصل زانو بویژه هنگام راه رفتن حتی در سطوح صاف، امانش را بریده است. دیگر قادر به انجام بسیاری از فعالیت‌ها نیست تا جایی که پس از بررسی و تائید پزشکی، تصمیم گرفت تن به جراحی تعویض مفصل زانو بدهد؛ تعویض مفصل زانو یا آرتروپلاستی زانو که با استفاده از آن سطح مفصلی استخوان‌های ران و ساق در مفصل زانو را با یک سطح مصنوعی جایگزین می‌کنند.

  • راست قامت باشید

    راه‌های ساده برای پیشگیری از کمردرد

    کمردرد یکی از آن مشکلات شایعی است که پیر و جوان نمی‌شناسد و هر کسی می‌تواند به آن دچار شود. بسیاری از عادت‌هایی که ما در طول روز داریم، باعث می‌شود که کمردرد را تجربه کنیم.

  • روده‌های زخم خورده!

    بیماری‌های التهابی روده را جدی بگیرید

    بسیاری از افراد توجه چندانی به سبک زندگی خود ندارند و هر غذا و خوراکی را بدون در نظر داشتن کیفیت آن، می‌خورند.

  • انسان چگونه به تب کریمه کنگو مبتلا می‌شود؟

    تب کریمه کنگو هر سال از اواخر فروردین تا اواخر تابستان در کشورمان شیوع پیدا می‌کند.

  • 3 پیشنهاد خوشمزه برای سحر و افطار

    خرما و گردو همیشه به عنوان اولین توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه برای خوردن در وعده سحری است.

  • روش‌های پیشگیری و درمان تب کریمه کنگو را بیشتر بشناسید+اینفوگرافی

    تب کریمه کنگو یک بیماری حاد تب‌دار و خونریزی دهنده است که از طریق گزش کنه یا تماس با خون یا ترشحات یا لاشه دام و انسان آلوده منتقل می‌شود.

  • گزارش جام‌جم‌آنلاین از تیم فوتبال کارتن‌خواب‌های بهبودیافته

    از ابرهای صورتی هروئین تا زمین سبز فوتبال / گل طلایی روانشناس کارتن‌خواب به دروازه اعتیاد +عکس

    باید شب باشد، تاریک باشد، تنها باشید! باید تنها باشید، خیابان باشد و شما و درد خماری...باید با درد خماری ، تک و تنها خیابان‌ها و کوچه ها را پشت سرهم راه رفته باشید تا بفهمید پدرام، رسول ، علی ،مهدی،وحید و داوود چطور شب‌های کارتن‌خوابی را در کوچه و خیابان به صبح رسانده‌اند؛ که روزهای بی جاومکانی را چطور گذرانده‌اند و حالا اینجا روی مستطیل سبزرنگ زمین فوتبال، دنبال چه چیزی هستند.

  • چه کسانی نباید روزه بگیرند؟

    بیماران باید با مشورت پزشک خود در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند.

  • دندان را چگونه پر می‌کنند؟+فیلم

    در این فیلم مراحل ترمیم و پر کردن یک دندان کرسی با مواد کامپوزیتی را مشاهده می‌کنید.

  • چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون‌ها

    هورمون‌ها تأثیراتی اساسی بر سلامت جسمی و روانی و هیجانی ما دارند. این پیام‌رسان‌های شیمیایی، نقش مهمی در کنترل اشتها، وزن و خلق و خو ایفا می‌کنند.

  • برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟

    در ماه مبارک رمضان رژیم غذایی نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد و باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته باشد.